Hipopresivos y ejercicio terapéutico
La realización de ejercicios hipopresivos tienen múltiples beneficios:
1. Mejora el dolor de espalda
2. Disminuye cm del perímetro de la cintura
3. Mejora la capacidad respiratoria
4. Nos ayuda a conseguir una buena postura y a mejorar el equilibrio
5. Se trabaja el suelo pélvico, previniendo y/o mejorando la incontinencia urinaria y la aparición de prolapsos
6. Disminuye la separación de los rectos abdominales ( diastasis abdominal)
7. Mejora el rendimiento deportivo
8. Mejora el estreñimiento y el dolor menstrual
En modalidad on-line, presencial y semipresencial.
Consúltanos tu caso y te informaremos de qué opción se podría adaptar más a ti y las distintas tarifas.